2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1045 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Oatly Oat Drink, Pasta with Seafood. 夕食: Sea Bass. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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