2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
729 kcal
|
脂質: 20.87g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: Chiquita Banaan, Gekookt Ei, LU Cracotte. 昼食: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Gerookte Zalm, AH Desem Pistolet Wit. 軽食/その他: AH Versgeperst Sinaasappelsap. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|