2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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621 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Обожайка Зефир Ванильный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Британские Пекарни Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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