2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1603 kcal
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脂質: 94.40g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 139.21g.
朝食: Вараксино Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Элефант Буженина Свиная Запечённая. 昼食: Элефант Грудинка Запеченная, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 夕食: Bravolli Птитим Готовый. 軽食/その他: Мельница Торт Домашний. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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