2014年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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493 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 76.66g.
朝食: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Braeburn Äpfeln, Kölln Smelk Haferdrink Schoko, Weihenstephan Joghurt 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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