2023年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1245 kcal
|
脂質: 60.19g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Мистраль Булгур, Синявинское Яйцо С0, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Вареники с Творогом. 夕食: Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная , Крутой Окер Семечки с Морской Солью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|