2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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1575 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Сахарный Песок, Активия Йогурт Натуральный, Ленивые Вареники. 昼食: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 夕食: Омлет. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. もっと...
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