2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 85.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
1135 kcal
|
脂質: 26.84g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 111.52g.
朝食: Лента Яблоко Симиренко , Простоквашино Кефир 1%, Сырники, Моя Цена Молоко 2,5%. 昼食: Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 2,5%. 夕食: Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Моя Цена Молоко 2,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 軽食/その他: Global Village Кукуруза Сахарная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|