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Т 68
Ж 82
Цикл 2 день
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1960 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 229.88g.
朝食: Мандарины, Яйцо, Global Village Маслины без Косточки. 昼食: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины, Snickers Snickers с Миндалем, Тануки Роллы Филадельфия, Выбор Лакомки Нарезной Пирог Оригинальный, Мишель Зефирный Батончик "Восторг". 夕食: Творог 5%, Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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