benchen0724の日記, 2023年 01月 13日

還是一樣

63.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:

525 kcal

脂質: 21.70g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 72.00g. 朝食: 早安美芝城薯泥丹麥吐司, 貝納頌三合一咖啡（經典拿鐵）. もっと...

体重に変化ありません


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benchen0724の体重の記録