2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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215 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 9.48g.
朝食: 청국장가루. 昼食: 상추, 양상추, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 순두부, 달걀. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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