2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1556 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 122.13g.
朝食: Чай, HUXOL Заменитель Сахара, Вареное Яйцо. 昼食: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. 夕食: Цезарь с креветками, Тартар из сметаны. 軽食/その他: Гранат, От Мартина Семечки Солёные Белые, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Маслом и Сыром, Драники. もっと...
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体重に変化ありません
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