2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1208 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Danone Danoninho, Overnight Oats. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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