2014年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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458 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 52.95g.
昼食: Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Fettuccine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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