2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1425 kcal
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脂質: 18.86g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 261.62g.
朝食: Банан , Суп Куриный с Чечевицей. 昼食: Зеленый Чай, Grand Di Pasta Феттучини. 夕食: Борщ, Феттучини. 軽食/その他: Мандарины, Папайя. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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