2011年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 28日:
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1900 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 259.44g.
朝食: Bananas, Oatmeal Cookies (with Raisins), fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g). 昼食: vitamix juice (Bill's), Red Onions, Sockeye Salmon. 夕食: Ginger, Strawberries, Clover Honey. 軽食/その他: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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