2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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565 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 70.97g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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