2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
1130 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 68.30g.
朝食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. 昼食: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída de Acém, Pimentões Vermelhos. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|