2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1350 kcal
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脂質: 134.28g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 2.80g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Cream Cheese, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Cream Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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