2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1552 kcal
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脂質: 62.45g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 206.11g.
朝食: Nestlé Chocolate con Leche, Azúcar, Mani King Pasta de Maní Natural, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Zanahoria. 昼食: AdeS Jugo de Manzana, Dulcor Dulce de Batata, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Palta Hass, Tomates, Espinacas, Zanahoria, Azúcar, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Pureza Harina Integral Leudante. 軽食/その他: Cadbury Chocolate Intense. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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