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1/60 PP
Quarta ✅
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1351 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 163.25g.
朝食: Batavo Pense Zero Morango (170g), Café, Tirol Leite Desnatado. 昼食: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Nestlé Kit Kat. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Maçã, Bauducco Wafer Triplo Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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