2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1258 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 121.31g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Батончик с Чесноком, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Творог 9%. 昼食: Пятерочка Батончик с Чесноком, Сырный Суп. 軽食/その他: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|