2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1594 kcal
|
脂質: 53.75g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 222.79g.
朝食: ВкусВилл Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантическая Треска, Картошка Печеная, Главпродукт Сгущёнка Вареная. 夕食: Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Хлеб Заварной, Главпродукт Сгущёнка Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|