2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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297 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 32.41g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Teh Tawar. 昼食: Sambal Matah, Bawang Bombay, Dada Ayam, Jagung Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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