2011年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 28日:
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2426 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 389.16g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled, Kashi, Praeventia, Strawberries, Watermelon, Grapes. 夕食: Chicken and Sausage Gumbo, Ham. 軽食/その他: Fudgesicle, Bran Muffin. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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