2011年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.2 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2426 kcal 脂質: 62.03g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 389.16g.   朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled, Kashi, Praeventia, Strawberries, Watermelon, Grapes. 夕食: Chicken and Sausage Gumbo, Ham. 軽食/その他: Fudgesicle, Bran Muffin. もっと...
2752 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jasonfahyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。