2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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3405 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分, フラフープ - 10 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 25 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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