2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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221 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 39.80g.
朝食: Kaufland Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kiwi 🥝 -Marmelade (Dez.22), Normaler Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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