2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1871 kcal
|
脂質: 74.93g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 199.30g.
朝食: Мандарины, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мандарины, Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле на Сорбите, Перекресток Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. 夕食: Окей Финики Сушеные , Pretto Сыр Рикотта, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Global Village Закуска Венгерская, Яйцо. 軽食/その他: Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ANNA SKLYAR 09051998の体重の記録
|