2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1734 kcal
|
脂質: 104.34g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнит Яйцо Варёное, Атяшево Сосиски Молочные. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. 軽食/その他: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Ашан Арахис Жареный Солёный, Averton Арахис в Глазури Васаби. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|