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Inizia la sfida 💪
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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681 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Noberasco Mandorle Sgusciate Tostate, Esselunga Banana, Caffè (dalla Moca). 昼食: Mele Fuji, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Coop Mortadella, Finocchio, Alpenspitz Eurospin Barbabietole Rosse a Cubetti in Lattina, Zucchine. 軽食/その他: Grana Padano Parmigiano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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