2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1593 kcal
|
脂質: 75.98g | たんぱく質: 132.81g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: Winway Волоський Горіх, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. 昼食: Верес Гірчиця Французька, Ферма Сметана 20%, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Яблоко Чемпион, Dawtona Мікс Кукурудза, Горошок, Морква, Куриное Филе. 夕食: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|