2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1829 kcal
|
脂質: 63.23g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 241.90g.
朝食: Notenmix (Ongezouten), Gekookt Ei. 昼食: Sinaasappelen, AH Groentesoep Verspakket. 夕食: AH Basic Pitabroodje, Conimex Wokolie, Calvé Knoflooksaus, Sriracha, Gemengde Sla, AH Shoarmavlees, AH Groentesoep Verspakket. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Wilhelmina Pepermunt, Zoute Stokjes. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|