2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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712 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 102.10g.
朝食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fage Yogurt Greco Total 0% con Ciliegia, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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