2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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2059 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 205.07g | 炭水化物: 124.36g.
昼食: Banana, Egg, Kronfågel Kyckling. 夕食: ICA Laxfilé. 軽食/その他: Hägges Mjuk Pepparkaka, Bonjour Lussekatt , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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