2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1155 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 134.32g | 炭水化物: 35.03g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Milsa Kräuterquark, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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