|
🥳
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
|
1201 kcal
|
脂質: 62.92g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 昼食: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. 夕食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Бондюэль Горошек Консервированный , Snickers Сникерс, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бондюэль Кукуруза Сладкая. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|