2023年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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1366 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 149.54g.
昼食: Кетчуп, Сметана , Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Чай. 夕食: Профитроли, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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