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начало
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126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 12日:
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989 kcal
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脂質: 13.76g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 126.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Готово! Шаурма. 昼食: Помидоры Черри, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Груша, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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