2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
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2224 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 317.84g.
朝食: Pavesini Pavesini, Nestlé Fibre1, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Rigamonti Bresaola, Mandarino, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Divella Penne Ziti Rigate 27, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 夕食: Pane Italiano, Calvé Senape, Patatine Fritte, Frittata di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 軽食/その他: Marmellate e Conserve, Esselunga Mandorle Sgusciate, Certossa Fette Biscottate Integrali, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latteria Yogurt Magro Bianco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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