2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1752 kcal
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脂質: 93.17g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 128.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан. 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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