2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
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1892 kcal
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脂質: 106.64g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 168.18g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Muffin. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Hidden Valley Original Ranch Dressing, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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