2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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398 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: Tomates, Alface Americana, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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