2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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967 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 15.16g.
昼食: Сало, Мираторг Бекон Сырой, Авокадо Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. 夕食: Петелинка Куриная Голень Вареная, Красная Икра Икра Кеты, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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