2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
|
989 kcal
|
脂質: 80.94g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 4.79g.
昼食: Сало, Авокадо Авокадо Хасс, Бекон, Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Вырезка Свиная, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|