2023年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
972 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 9.59g.
昼食: Авокадо Авокадо Хасс, Сало, Семга Слабосоленая, Мираторг Вырезка Свиная, Смешанный Зеленый Салат, Красная Икра Икра Кеты, Печень Трески, Яйцо Всмятку, Кабачки Жареные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|