2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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213 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 7.85g.
昼食: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Chuchu Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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