2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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915 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 16.68g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Котлеты из минтая. 夕食: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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