|
73.50
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1009 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Clara de Huevo, Chimex Jamón de Pavo. 昼食: Vino Merlot, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Pilgrim's Fajitas de Pollo, Verduras al Vapor. 夕食: Lala Yogurt Griego Zero Frutos Rojos. 軽食/その他: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Palomitas de Maíz. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|