2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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2049 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 117.87g | 炭水化物: 279.48g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Queso Panela, Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema , Caldo de Pollo. 間食: Té (Infusión). 軽食/その他: Fuze Tea Té Negro Limón, Rollos de California. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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