2023年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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148 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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